{"id":7330,"date":"2026-03-04T12:06:57","date_gmt":"2026-03-04T12:06:57","guid":{"rendered":"https:\/\/educaedtech.foundation\/moocs\/mindfulness\/"},"modified":"2026-03-04T12:06:57","modified_gmt":"2026-03-04T12:06:57","slug":"mindfulness","status":"publish","type":"mooc_course","link":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/moocs\/mindfulness\/","title":{"rendered":"Mindfulness"},"content":{"rendered":"<p>Este curso de <strong>Mindfulness<\/strong> le ofrece una <strong>formaci\u00f3n especializada<\/strong> en la materia. La palabra \u201cmindfulness\u201d ha sido traducida al espa\u00f1ol como <strong>atenci\u00f3n o consciencia plena<\/strong>. Mindfulness hace referencia al hecho de <strong>prestar atenci\u00f3n de manera consciente<\/strong>, sintiendo en todo momento todos los pensamientos, sentimientos y el entorno que nos rodean, <strong>acept\u00e1ndolo todo tal y como es<\/strong>, sin valorar ni juzgar lo que sentimos, observamos y pensamos. Este modo consciente y atento permite al sujeto <strong>centrarse en el momento actual<\/strong>, acept\u00e1ndolo sin dedicar esfuerzos in\u00fatiles a modificar la situaci\u00f3n, logrando <strong>mayor control sobre la mente<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El presente curso de Mindfulness est\u00e1 dirigido a todos aquellos profesionales del \u00e1mbito sanitario, que quieran especializarse en esta t\u00e9cnica terap\u00e9utica de tercera generaci\u00f3n, como apoyo a las terapias realizadas, o a cualquier persona interesada en conocer y profundizar sobre esta pr\u00e1ctica meditativa, para ser practicada en su d\u00eda a d\u00eda.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","mooc_category":[95,52,37],"class_list":["post-7330","mooc_course","type-mooc_course","status-publish","hentry","mooc_category-academy-46","mooc_category-area-1","mooc_category-group-transversal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course\/7330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mooc_course"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mooc_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_category?post=7330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}