{"id":5519,"date":"2026-03-04T10:38:34","date_gmt":"2026-03-04T10:38:34","guid":{"rendered":"https:\/\/educaedtech.foundation\/moocs\/alimentacion-saludable-en-la-jornada-laboral\/"},"modified":"2026-03-04T10:38:34","modified_gmt":"2026-03-04T10:38:34","slug":"alimentacion-saludable-en-la-jornada-laboral","status":"publish","type":"mooc_course","link":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/moocs\/alimentacion-saludable-en-la-jornada-laboral\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n Saludable en la Jornada Laboral"},"content":{"rendered":"<p>Thanks to this training from <strong>Alimentaci\u00f3n Saludable en la Jornada Laboral<\/strong> podr\u00e1s obtener unos <strong>knowledge<\/strong> <strong>b\u00e1sicos<\/strong> sobre alimentaci\u00f3n, nutrici\u00f3n y c\u00f3mo nos afecta a nuestra salud. Es importante tambi\u00e9n definir un punto de partida \u00bfSon nuestros <strong>h\u00e1bitos alimentarios<\/strong> <strong>actuales<\/strong> <strong>saludables<\/strong>? \u00bfC\u00f3mo identifico aquello que no est\u00e1 funcionando de aquello que s\u00ed? La rutina es un aspecto muy positivo, pero que en determinadas ocasiones puede llevarnos a tomar decisiones alimentarias no del todo acertadas por motivos muy diversos: <strong>estr\u00e9s<\/strong>, <strong>prisas<\/strong>, <strong>mala gesti\u00f3n del tiempo<\/strong>\u2026etc. En la <strong>training<\/strong> a parte de dar un repaso general a qu\u00e9 tipo de alimentaci\u00f3n es la m\u00e1s adecuada y saludable para nosotros, veremos diferentes <strong>tools<\/strong>\/<strong>gu\u00edas<\/strong> que nos ayudar\u00e1n a planificar nuestra alimentaci\u00f3n de forma satisfactoria.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esta formaci\u00f3n sobre Alimentaci\u00f3n Saludable en la Jornada Laboral est\u00e1 dirigido a cualquier persona que tenga especial inter\u00e9s en el \u00e1rea de la nutrici\u00f3n y la alimentaci\u00f3n, as\u00ed de c\u00f3mo mejorar su alimentaci\u00f3n tanto en el entorno familiar, social como laboral. Adem\u00e1s, sobre todo a aquellas personas que por motivos laborales coman fuera de casa.<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","mooc_category":[95,52,37],"class_list":["post-5519","mooc_course","type-mooc_course","status-publish","hentry","mooc_category-academy-46","mooc_category-area-1","mooc_category-group-transversal"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course\/5519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mooc_course"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"mooc_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/educaedtech.foundation\/en\/wp-json\/wp\/v2\/mooc_category?post=5519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}